Seu cabelo estagnou? Não se preocupe, separamos aqui algumas dicas importantes para você colocar em prática e fazer o seu cabelo crescer lindo e saudável.
Mantenha a hidratação em dia, uma boa opção é apostar no cronograma capilar para que os fios recebam todos os nutrientes necessários, sempre intercalando entre nutrição, reconstrução e hidratação.
Evite ao máximo fontes de calor, como secador, prancha ou babyliss. A água quente também pode prejudicar o crescimento, então procure enxaguar o cabelo com água fria ou morna.
Cuide do couro cabeludo massageando durante a lavagem dos cabelos, isso estimula a circulação sanguínea, o que pode ajudar os fios a crescerem. Mas atenção, cuidado com excesso de produtos, usar mais creme que o necessário pode entupir os poros do couro cabeludo e atrapalhar o crescimento do cabelo.
Dê preferência em deixar os cabelos soltos, pois prender os cabelos prejudica o desenvolvimento dos fios. Caso tenha necessidade de prender, opte por elásticos de tecido ou cetim.
E por último e acredito que seja a dica principal, dê atenção aos seus hábitos alimentares. Uma alimentação saudável reflete muito em nosso corpo, seja com a saúde dos cabelos, unhas ou pele.
